意志力

スタンフォード大学の准教授を務めるヒューバーマン博士と依存症などで有名なライアン博士の対談を参考に負のループから抜け出す方法，予防法を解説します。

スタンフォード大学の准教授であり，神経科学者でもあるアンドリューヒュバーマン博士の動画を参考に科学的に最強な努力を続ける方法を解説します。

世界中でゴギンズと書いて自分を厳しく律することを意味するそのゴギンズ本人から学びます。