ヒューバマン

自然が脳に与える影響について，スタンフォード大学教授のヒューバーマン博士とシカゴ大学准教授のバーマン博士と共に科学的な視点から考え集中力を上げる（回復する）方法について解説します。

スタンフォード大学教授のアンナ博士とともに依存症を引き起こすメカニズム，そしてその乗り越え方を解説していきます。

睡眠研究の最前線を走るカリフォルニア大学教授のウォーカー博士とともに睡眠の秘密を解き明かしていきます。

瞑想のメリットとやり方，その極意を科学的な観点を含めて解説していきます。過去と未来を排除する究極の瞑想

世界中でゴギンズと書いて自分を厳しく律することを意味するそのゴギンズ本人から学びます。